産後3ヶ月で行ったマッサージ(整体)

先日やっと、産後のマッサージ整体に行きました。

 

というのも、

「産後は、骨盤がゆるんでいる らしく、骨盤のゆがみを とるには絶好のチャンス!」

と前々から聞いていたからです。

 

しかし、実際にいったのは、産後3か月以上たってからでした。

 

私は、産前から定期的にマッサージにはいっていたのですが

それも、肩こりがひどかったからなんですね。

 

首こりといいますか。

 

首が凝り、

肩が凝り、

腰まで響いてきました。

 

それで、これではだめだと行ってきました。

 

産後は、産前と違い

赤ちゃんを日々だっこしている影響から

首と肩と腰のこりが

 

また一段と大変なものでした。

 

マッサージは、産後マッサージ専門の方へ

御願いしたのもあり、すごく楽になりました。

 

身体を触ってもらえるだけで、身体が楽になっていくのです。

 

私は女性ですが、マッサージは同性の方にしていただくのが言いなと思っています。

もしくは、女性性質のつよい男性でしょうか。

 

マッサージや整体をしてもらうときに

気をつけたいのは、もみかえしです。

 

もみかえしに1回あったことがあるのですが

結構つらく感じますよね。

 

身体がだるいというか、寝ていても休まった気がしないというか。

 

折角自分のご褒美にうけるのですから

もみかえしなどないようしたいですね。

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